Patanjali negli Yogasutra, uno dei testi più antichi che sta alla base della filosofia dello yoga, dice che esistono 8 stadi (Ashtanga in sanscrito, talvolta la parola è tradotta come...
Gli otto stadi dello yoga
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Asana: cosa sono
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Il significato della parola Yo...
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Gli otto stadi dello yoga
Patanjali negli Yogasutra, uno dei testi più antichi che sta alla base della filosofia dello yoga, dice che esistono 8 stadi (Ashtanga in sanscrito, talvolta la parola è tradotta come arti di un corpo) dello Yoga. Ogni stadio si rifà ad un aspetto per raggiungere una vita piena ed appagata, e ogni stadio dovrebbe essere conseguente all’altro così da formare una vita...
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Asana: cosa sono
Il termine āsana (in sanscrito आसन) letteralmente significa “posizione seduta” o più tradizionalmente “posizione” Il termine viene tradotto al maschile per una convenzione degli studiosi e i traduttori del Sanscrito, antica lingua dell’india di cui si farà largamente uso nello yoga. Come abbiamo detto in uno dei primi articoli, erroneamente...
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I Corsi di Yoga
Una lezione di yoga è molto più che praticare le posizioni. Spesso difatti,...
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Le posizioni o posture
In molti pensano che yoga sia solo stretching. In realtà anche se lo...
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La pratica dello Yoga
Gli insegnanti di yoga fanno spesso riferimento a “la pratica”...
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Il significato della parola Yoga
La parola Yoga significa “unione” in Sanscrito(devanāgarī:...
